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¿Te gustaría obtener nociones sobre mindfulness? Es una actividad o estado mental consistente en estar atento de manera consciente e intencional a lo que se hace en el momento presente. También llamado atención plena a lo que estás pensado o viviendo en ese momento.
El objetivo de este networking es mostrar los beneficios del mindfulness y que, gracias a esta técnica, pueden mejorar resultados en la vida profesional y personal.
Lo impartirán Mónica Román y Maite Román, fundadoras de Crea Vive Ama que cuentan con una larga trayectoria en el mundo de la inteligencia emocional.
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